Mach den Mai 2020 zu Deinem Monat 😊
18. Mai 2020 – 23. Mai 2020
Ražanj/Kroatien
Ich freue mich auf eine spannende Zeit mit Dir
6 Tage Zeit für Dich!
Yoga🤸♀️Sonne🌞,Meditation🧘♂️ Meer🌊 Schweigen, Ruhe, nette Menschen, gute Gespräche, leckeres Essen, Spaziergänge und pure Entspannung. abschalten und genießen.
Das Zusammenspiel von Yoga- und Energie- Arbeit werden wir, in Verbindung zu den Chakren, in wundervoller Weise kennen und nutzen lernen.
Chakren werden im Yoga und im Buddhismus als Energiezentren im menschlichen Körper bezeichnet. Sieben Hauptenergiezentren haben wir in unsrem Körper 🌈
Ich werde Dich in diesen Tagen dabei begleiten, Deine Energiezentren zu erkennen, zu beobachten und besser zu verstehen. Tägliche Anregungen zu Achtsamkeit und innerer Beobachtung laden Dich zur Arbeit mit Dir selbst ein.
Hier das angebotene Programm
Dir steht natürlich frei, ob du an allen Angeboten teilnehmen möchtest.
Tag 1
Ankunftstag
18:30 Ankommen und Kennenlernen
Tag 2
07-08:30 Meditation
08:30-10:00 Yoga und Intension für den Tag
17:30 – 19:30 Chakra Lehre Wurzel- und Sakral Chakra
anschließend Abend Yoga
Tag 3
05:00-07:00 Wanderung zur Kapelle, Meditation zum Sonnenaufgang
17:30-19:30 Chakra Lehre Solarplexus- und Herz Chakra
anschließend Abend Yoga
Tag 4
06:30-07:30 Meditation
07:30-09:00 Yoga und Intension für den Tag
16:30-17:30 Chakra Lehre Hals-, Stirn- und Kronen Chakra
18:00-19:30 Abend Yoga
Tag 5
06:30-07:30 Meditation
08:30-10:00 Yoga und Intension für den Tag
Danach Bootsausflug (optional)
18:00-19:30 Abend Yoga & Meditation
Tag 6
07.00-08:30 Chakra Meditation
08:30-09:00 Yoga
Verabschiedung
Änderungen der Tagesinhalte behalte ich mir vor
Hier findest Du mehr Infos zur Unterkunft https://sub-vacationrazanj.jimdo.com/deutsch-1/unterkunft/
Inklusivleistungen:
- Yogalehrer
- Yoga, Meditation, Sonnengrüße
- 5x Übernachtung (Einzel- und Doppelzimmer buchbar)
- 5x Abendessen (vegan und vegetarisch möglich)
- Getränke ( Wasser, Kaffee, Tee)
- Kostenloses WiFi
- Kurtaxe
Schon ab 425€
Zusatzleistungen:
- Wellness, Reiki Behandlungen, Einzelcoaching, Thai Yoga Massage, Chakra-Malkurs
- Bootsausflug in die nähere Umgebung
- Städtebesichtigungen / Tagestrips in die Weltkulturerbestädte Split (Dokletian-Palast)
- Šibenik (Venezianisches Festungssystem) und
Trogir (gesamte Altstadt)
Tagestrip in den Nationalpark “Krka” - Brunch
- SUP-Unterricht (Equipment mietbar)
und Windsurf-Unterricht (Equipment mietbar) - Hikingtrips (Equipment mietbar)
Flughafentransfer
Ankunftsflughäfen:
Split (SPU) bzw. Zadar (ZAD)
Wir planen gerne Deine Anreise zu uns mit Dir und bieten einen privaten Flughafentransfer an
Booking & Info:
Iva Deković
Email: Ivadekovic4@googlemail.com
Tel.: +49 157 833 62 572
Weiter Infos zum Retreat:
Alexandra Rigano
Email: info@wandelbarigano.de
Tel.: +49 178 583 46 41
