Yoga Reisen und Workshops

Relaxing Yoga & Energy Work 

10.10.2023-15.10.2023

Blick aus dem Yoga Raum


6 Tage Zeit für Dich in dem heilenden Fischerdorf Ražanj/Kroatien

Yoga, Sonne, Meditation, Meer, Schweigen, Austausch, Ruhe, nette Menschen, gute Gespräche, Spaziergänge und pure Entspannung, abschalten und genießen. Alles so wie du es brauchst.

Chakren werden im Yoga und im Buddhismus die Energiezentren im Körper bezeichnet. Sieben Hauptenergiezentren haben wir in unsrem Körper

Das Zusammenspiel von Meditation, Yoga- und Energie- Arbeit sowie die Lehre Deiner Energiezentren, unterstützt Dich dabei in Verbindung mit Dir zu sein und zu transformieren.

Ich werde Dich in diesen Tagen dabei begleiten, Deine Energiezentren zu erkennen, zu beobachten und besser zu verstehen. Tägliche Anregungen zu Achtsamkeit und innerer Beobachtung laden Dich zur Arbeit mit Dir selbst ein.

So bunt bist du

Relaxing Yoga & Energy Work 

6 Tage Retreat mit

Alexandra Rigano



Hier das angebotene Programm


Tag 1
Ankunftstag
18:30 Ankommen und Kennenlernen

Tag 2 Wurzel- und Sakral Chakra
08:00-10:00 Meditation, Yoga und Intension für den Tag

17:30-19:30 Meditation und Yoga am Abend


Tag 3 Solarplexus Chakra
06:00-10:00 Wanderung zur Kapelle, Meditation zum Sonnenaufgang

17:30-19:30 Meditation und Yoga am Abend


Tag 4 Herz– und Hals Chakra
08:00-10:00 Meditation, Yoga und Intension für den Tag

Rest des Tages Freizeit

Tag 5 Stirn- und Kronen Chakra
08:00-10:00 Meditation, Yoga und Intension für den Tag

17:30-19:30 Meditation und Yoga am Abend

Tag 6
08:00-11-00 Chakra Meditation, Yoga und Verabschiedung


Änderungen der Tagesinhalte behalte ich mir vor

Hier findest Du mehr Infos zur Unterkunft

https://www.subartyoga.online/

Inklusivleistungen:

  • Yogalehrer
  • Yoga, Meditation
  • 5x Übernachtung (Einzel- und Doppelzimmer buchbar)
  • Getränke (Tee)
  • Kostenloses WiFi
  • Kurtaxe

Reservierung und Info

subartyoga@gmail.com

Zusatzleistungen:

  • Thai Yoga Massage, Einzelcoaching, Reiki/Theta Healing Behandlungen
  • Bootsausflug in die nähere Umgebung
  • Stadtbesichtigungen/ Tagestrips in die Weltkulturerbe Stadt Split (Dokletian-Palast)
  • Šibenik (Venezianisches Festungssystem) und Trogir (gesamte Altstadt)
    Tagestrip in den Nationalpark “Krka”
  • Brunch und Dinner
  • SUP-Unterricht (Equipment mietbar)
    und Windsurf-Unterricht (Equipment mietbar)
  • Hikingtrips (Equipment mietbar)
  • Flughafentransfer


Ankunftsflughäfen:

Split (SPU) bzw. Zadar (ZAD)
Wir planen gerne Deine Anreise zu uns mit Dir und bieten einen privaten Flughafentransfer an

Booking & Info:
subartyoga@gmail.com


Weiter Infos zum Retreat Inhalt:
Alexandra Rigano
Email: info@wandelbarigano.de
Tel.: +49 178 583 46 41