Yoga Reisen und Workshops -

Relaxing Yoga & Energy Work

DAS NEUE DATUM STEHT

12.10.2021-17.10. 2021

6 Tage Zeit für Dich in Ražanj/Kroatien

Yoga🤸‍♀️Sonne🌞,Meditation🧘‍♂️ Meer🌊 Schweigen, Austausch, Ruhe, nette Menschen, gute Gespräche, Spaziergänge und pure Entspannung, abschalten und genießen. Alles so wie du es brauchst.

Das Zusammenspiel von Yoga- und Energie- Arbeit werden wir, in Verbindung zu den Chakren, in wundervoller Weise kennen und nutzen lernen.

Chakren werden im Yoga und im Buddhismus die Energiezentren im Körper bezeichnet. Sieben Hauptenergiezentren haben wir in unsrem Körper 🌈

Ich werde Dich in diesen Tagen dabei begleiten, Deine Energiezentren zu erkennen, zu beobachten und besser zu verstehen. Tägliche Anregungen zu Achtsamkeit und innerer Beobachtung laden Dich zur Arbeit mit Dir selbst ein.

Relaxing Yoga & Energy Work

6 Tage Retreat mit

Alexandra Rigano

Ab € 539.00

Hier das angebotene Programm

Tag 1
Ankunftstag
18:30 Ankommen und Kennenlernen

Tag 2
07:00-08:30 Meditation
08:30-10:00 Yoga und Intension für den Tag
16:30-19:30 Chakra Lehre Wurzel- und Sakral Chakra
Abend Yoga

Tag 3
05:00-07:00 Wanderung zur Kapelle, Meditation zum Sonnenaufgang
08:30-10:00 Yoga und Intension für den Tag 16:30-19:30 Chakra Lehre Solarplexus- und Herz Chakra
Abend Yoga

Tag 4
06:30-07:30 Meditation
07:30-09:00 Yoga und Intension für den Tag
16:30-19:30 Chakra Lehre Hals-, Stirn- und Kronen Chakra
Abend Yoga

Tag 5
06:30-07:30 Meditation
08:30-10:00 Yoga und Intension für den Tag
Danach Bootsausflug (optional)
18:00-19:30 Abend Yoga & Meditation

Tag 6
07.00-08:30 Chakra Meditation
08:30-09:00 Yoga
Verabschiedung

Änderungen der Tagesinhalte behalte ich mir vor

Hier findest Du mehr Infos zur Unterkunft

https://www.subartyoga.online/

Inklusivleistungen:

Yogalehrer
Yoga, Meditation, Sonnengrüße
5x Übernachtung (Einzel- und Doppelzimmer buchbar)
Getränke ( Wasser, Kaffee, Tee)
Kostenloses WiFi
Kurtaxe

Reservierung und Info

subartyoga@gmail.com

Zusatzleistungen:

Wellness, Reiki Behandlungen, Einzelcoaching/Livecoaching, Thai Yoga Massage
Bootsausflug in die nähere Umgebung
Stadtbesichtigungen/ Tagestrips in die Weltkulturerbe Stadt Split (Dokletian-Palast)
Šibenik (Venezianisches Festungssystem) und Trogir (gesamte Altstadt)
Tagestrip in den Nationalpark “Krka”
Brunch und Dinner
SUP-Unterricht (Equipment mietbar)
und Windsurf-Unterricht (Equipment mietbar)
Hikingtrips (Equipment mietbar)
Flughafentransfer

Ankunftsflughäfen:

Split (SPU) bzw. Zadar (ZAD)
Wir planen gerne Deine Anreise zu uns mit Dir und bieten einen privaten Flughafentransfer an

Booking & Info:
subartyoga@gmail.com

Weiter Infos zum Retreat Inhalt:
Alexandra Rigano
Email: info@wandelbarigano.de
Tel.: +49 178 583 46 41