Wachstum in Bewegung

Der Weg zu mehr Selbst.

Kommst Du mit Deinem Körper in Bewegung, kommt auch Dein Geist und somit Deine Kreativität in Bewegung.

Genauso verhält es sich auch mit der Entspannung.

Entspannst Du Deinen Körper, entspannt sich früher oder später auch Dein Geist.

Für viele von uns macht es diese Kombination einfacher zu neuen Wegen und neuen Zielen zu gelangen. Zu Dir selbst zu kommen, Dein volles Potenzial und Deine Freude zu entfalten.

Yoga & Coaching

Yoga bedeutet, den Einklang von Körper Geist und Seele herzustellen.

Yoga und Coaching werden kombiniert.

Der Wechsel aus einzelnen Asanas(Körperübungen), als auch Gespräch und Entwicklung einer gewählten Situation, lassen auf sanfte und gezielte Weise einen wunderbaren Prozess entstehen.

Je nach Bedarf nutzen wir 60-120 Minuten Yoga Coaching Zeit

Im Außen nach Innen

Die Natur, das Gehen und die Bewegung kann Dich unterstützen, Dein Denken anzuregen.

Für manche ist es nicht mehr sinnvoll, die blockierten, festgesetzten Gedanken im Innen, sprich in geschlossenen, beengenden Räumen zu lösen oder zu verändern.

Der Bezug zur Natur und die Freiheit im Außen fehlen.

Bei dieser Coaching Methode, bewegen wir uns im außen um Dir zu ermöglichen, wieder in Dein Inneres zu kommen.

Wir nutzen ein Wechselspiel aus einem angenehmen Spaziergang, Achtsamkeitsübungen, Rast und der entstehenden Kommunikation um die Blockaden zu lösen und neue Wege zu eröffnen.

Je nach Bedarf nuten wir 60-120 Minuten Coaching Zeit

Investition Coaching