🌿✨ Retreat in Schöppingen – 08.–10. Mai 2026 ✨🌿

„Deine Lebensblume– hin zu mir“

Ein Wochenende nur für dich.
Eine Auszeit vom Alltag, die dich zu deinem inneren Kern führt.

In diesem Retreat widmen wir uns deiner Blume des Lebens – einem kraftvollen Werkzeug, das dir zeigt, wo du gerade stehst und wohin du dich entwickeln möchtest.
Du bekommst Klarheit in den zentralen Lebensbereichen und Antworten auf die Fragen:

💫 Wer bin ich?
💫 Wer will ich sein?
💫 Wer will ich werden?

✨ Deine Begleiterinnen

Alexandra Rigano
Körper- und Mental Coach, Life Trust Coach, Yogalehrerin, Thai Yoga-Bodyworkerin und Energie-Nutzerin.
Ihr Schwerpunkt: Perspektivwandel & Anerkennen – dich annehmen, so wie du bist, und den Blick öffnen für neue Möglichkeiten.

Petra Montag
Yogalehrerin, Atemspezialistin, Klangschalenzauberin, Energiefluss-Geberin (passives Yoga) und Wunderwesen.
Sie öffnet Räume der Stille und des Klangs, die dich sanft und kraftvoll zugleich zu dir selbst zurückführen.

Gemeinsam halten wir den Raum für dich – klar, liebevoll und tiefgehend.

📍 Der Ort – Seminarhaus Schöppingen, Münsterland

Ein Platz voller Ruhe und Inspiration:

• Gemütliche Zimmer (Doppel-, Mehrbett- oder wenige Einzelzimmer)

• Vegetarisch-vegane Vollverpflegung, auf Wunsch glutenfrei

• Sauna im Garten

• Weite Natur, die dich einlädt, aufzutanken und zu entschleunigen

• Kostenfreier Parkplatz direkt am Haus

✨ Was dich erwartet

• Coaching & Selbsterfahrung mit der Blume des Lebens

• Yoga, Meditation & Atemübungen

• Aktive Meditation & Klangreisen

• 2 Übernachtungen inkl. vegetarisch-veganer Vollverpflegung

• Sauna & Garten

• Zeit für dich, Ruhe & Natur

👉 Dieses Wochenende schenkt dir Klarheit, Erdung und neue Ausrichtung.
Du gehst mit Impulsen nach Hause, die dich nachhaltig begleiten – und dem Gefühl, deinem wahren Selbst ein Stück näher gekommen zu sein.

🗓️ Zeitplan (vorläufig, Änderungen vorbehalten)

Freitag, 08. Mai 2026

• ab 16:00 Uhr Anreise & Ankommen

• 18:00 Uhr Begrüßung & Eröffnungskreis

• 19:45 Uhr Abendessen

• 21:00 Uhr Yoga Nidra mit Klang & Atem

Samstag, 09. Mai 2026

• 08:30 Uhr Atem, Meditation & Yoga

• 11:00 Uhr Brunch

• 14:00 Uhr Workshop „Blume des Lebens“ mit aktiver Meditation

• 16:30 Uhr Freizeit

• 18:30 Uhr gemeinsames Abendessen

• 20:00 Uhr Yin Yoga & Klangreise

Sonntag, 10. Mai 2026

• 09:00 Uhr Atem, Meditation & Yoga

• 11:30 Uhr Brunch

• 13:00 Uhr Abschlussrunde & Integration

💰 Kosten

• Retreat-Gebühr (Coaching, Yoga & Programm):
  • 250 € Normalpreis
  • 220 € Frühbucher (bei Anmeldung bis 31.12.2025)

• Unterkunft & Vollverpflegung im Seminarhaus Schöppingen:
  • Einzelzimmer: 230 € (sehr begrenzt verfügbar)
  • Doppelzimmer: 200 €
  • Dreibettzimmer: 194 €

Anmeldung über : Email an Alexandra Rigano info@wandelbarigano.de